אימון-רגשי מנטאלי

מפגש אחד על אחד של הקשבה עמוקה לאמת. אמת לא של השכל, של רעיונות או דעות אלה אמת אישית של הלב של המיסתורין. כשהתחלתי להתאמן הסבל בחיי פחת לא הפסקתי לכאוב אבל הפסקתי לסבול בהרבה מאוד סיטואציות בחיי. החיים הם קסם הם מסתורין הם לא משהו שהשכל באמת יכול להבין, וכשאנחנו מקשיבים ללב ולמסתורין החיים נהיים פשוטים יותר ושמחים יותר. האימון זה מרחב של אהבה לא תלוי בדבר, זה מקום שאפשר לעבור דרך הכל, שם יש לנו הזדמנות לגלות את טבענו האמיתי, לחבק את הרגשות ולפרוץ קירות זכוכית. זה כמו לצאת בצד השני של המערה, רק שונים יותר, חזקים יותר, חכמים יותר, רואים יותר, וכך גם כל חיינו מסתדרים לאני החדשה.

כשהמחשבה/האמונה שיצרה לנו את אותן הסיטואציות משתחררת -ישנה אפשרות לחדש.

כששנים אנחנו נופלים לאותן המלכודות של עצמנו-ופתאום כבר לא-זה מה שהאימון מייצר.