דרך הלב ~ סאטי יוגה
?מהי יוגה
.היוגה היא דרך להתפתחות, להקלה בסבל בחיינו
לפי פטנג'לי (מחבר היוגה סוטרה) היוגה היא "השקטת תנודות התודעה"- ובמילים פשוטות השקטת המיינד, סיפורים, מחשבות וכד'
זה כמו לנקות את העדשה, להאט את הקצב ולראות מה מנהל אותנו. זה מאפשר לייצר רווח בין מחשבה לפעולה. וכשזה קורה אפשר לראות ולפגוש את הטבע האמיתי שלנו, לראות מעבר למחשבות, דעות ורעיונות ולשנות דפוסים עמוקים שמנהלים אותנו. רגע להרפות ממאמץ של לסדר,
לתקן, ולארגן. ולהיזכר באמת פשוטה.
?Sati Yoga מה זה
זוהי שיטה שפיתחתי Sati yoga
זו שיטה שמותאמת לאדם המערבי, לחיינו כאן ועכשיו. היא שואבת השראה מהמסורת העתיקה אבל מתאימה למה שאנחנו צריכים היום. השיטה מבוססת יוגה תרפיה מותאמת לאדם
וצרכיו בכל הרובדים. היא עוזרת לנו לנקות רעשי רקע ולהתחבר לאמת האוניברסלית.
-בואו להקשיב ללב-
𝕃𝕠𝕧𝕖 𝕪𝕠𝕦𝕣𝕤𝕖𝕝𝕗 𝕒 𝕝𝕚𝕥𝕥𝕝𝕖 𝕞𝕠𝕣𝕖 𝕥𝕠𝕕𝕒𝕪
Meet
Elina Fish
קצת עלי
מלמדת משנת 2020
היוגה עבורי היא ריפוי, היא דרך שמלמדת אותי להקשיב ללב, לכוון את כלי הנגינה שאני
לחזור הביתה להקשיב פנימה לרוח..
מורת דרך ורוח בתחילת דרכי שמלווה אנשים בדרך החיים, בשינויים טרנספורמציה וריפוי עצמי. מתמחה במחלות אוטואימוניות, איזון מחלות כרוניות אורח חיים, שיקום פיזי ואימון רגשי מנטאלי.
תואר ראשון במדעי החברה והרוח
מטפלת בפטריות מרפא
מפתחות גנטיים והיומן דיזיין
“Our life is shaped by our mind, for we become what we think.”
Buddha